Reeducar al cuerpo permitirá normalizar el funcionamiento de las estructuras, las cuales de forma sistémica lograrán el equilibrio de sus funciones mediante una correcta propiocepción. Liberar las retracciones miofasciales es conducirlo a la libertad de movimiento, optimizando el gesto motor o garantizando la máxima expresión de un gesto deportivo. Esto se refleja en deportistas con menos lesiones y más logros, en mayor bienestar en personas con patologías o dolencias no patológicas, mejorando notablemente su calidad de vida.